1/20...10日目 飲み会の時。
インビザライン開始10日目。
今日で一つ目終了。
昨日は職場の歓送迎会
今日は結婚式二次会
連チャンで飲み会でした🍻
飲み会始まっても、しばらく我慢して、アライナーをつけていますが、どうしても20時間装着はできていない。。
昨日は18時間?
今日も18時間?
くらいでしょうか。
一つ目のアライナー、終わりかけでよかったです。
新しいアライナーに変えて、3日間は22時間目標に。ということだったので、また明日から頑張ろう。
歯よ動け〜