今日は、仕事の後の飲み会
18:00から22:00くらいかな？
1日の装着時間は20時間以上ということだったので、いや〜無理かな〜と思いながら、みんなが一口ずつ、ちょびちょびビール飲んで、インビザラインはずすのは我慢。
その日はお昼もウィダーinゼリーだったので、お腹すいてて、結局18:30くらいにトイレではずしました。
はずすのは、もう慣れて、ちょっと早いトイレくらいの時間で外せるように(^^)
でもトイレで外すのは、衛生的にかなり気になる。。どうしたものか。。。
この日は、装着時間19時間になってしまいました(◞‸◟；)
歯がちゃんと動きますように。
