1/20...10日目 飲み会の時。
インビザライン開始10日目。
今日で一つ目終了。
昨日は職場の歓送迎会
今日は結婚式二次会
連チャンで飲み会でした🍻
飲み会始まっても、しばらく我慢して、アライナーをつけていますが、どうしても20時間装着はできていない。。
昨日は18時間？
今日も18時間？
くらいでしょうか。
一つ目のアライナー、終わりかけでよかったです。
新しいアライナーに変えて、3日間は22時間目標に。ということだったので、また明日から頑張ろう。
歯よ動け〜
1/20...8日目 歯磨きのタイミングがない場合
インビザライン8日目
宿泊出張最終日
今日はお昼に ぎをん小森 の抹茶わらびもちパフェをいただきました(^^)
知る人ぞ知る名店。
色々パフェについての感想も書きたいところですが、インビザライン中心に。
このお店、トイレの個室が2つ。手洗い場が男女共用で、廊下にありました。
まず外すのは、人もいなかったので、その廊下で壁の方を向き、サクッと外すことができました。
うーん。食べた後、歯を磨くのは無理かな、、
と、思いながら、パフェを美味しくいただきました(ﾉ∀｀●)
わらびもちパフェなので、コーンフレークなどは入っておらず、食べ終わった時には、
あれ、歯になにも挟まってないな
と思い、うがいをして、そのまま装着することに！
虫歯になりませんように(◞‸◟；)
1/20...7日目インビザラインの味
最初はインビザライン装着7日目
2泊3日の宿泊出張中です。
今日のお昼は店に入る時間がなく、移動中に電車内で柿の葉寿司を食べました。
ところがミステイク
あれ、どこで外すんだ？
同僚はもう食べ始めてるし、このタイミング逃したら食べれないし。。
よし、このままいってみよう！
ということで、初の装着したまま食事！
もぐもぐ
歯間に挟まらなくて済むな〜
結構噛めるもんだな〜
いやいや、ダメだ！
美味しくない！
普段口の中でインビザラインの味なんかないけど、美味しいお寿司の味に紛れて、インビザラインの味がする！！！
別にインビザラインが溶け出している訳ではなく、ふと舌でインビザラインに触れると、無機質な味がする訳ですよ。
美味しくない。
結局その場では、2つしか食べず、駅に着いたあと、インビザラインを外し、タイミングを見計らって食べることができましたヽ(；▽；)
インビザラインを外すと、食べかすが中までこべりついていました。
もう付けたまま食事をしようなんて、考えません！
こんな感じです。
終了後、こんな感じ
水は、半分ぐらい捨てた後です。
スッキリしました(^^)
1/20...6日目 初の宿泊出張
今日から2泊3日の出張に来ています。
今回のポイントは昼食。全部で3回あります。
①新幹線内でのお昼(お弁当)
②駅ビル内でのパパッとランチ
③レストラン
④新幹線内での軽食
この困難をどう乗り越えるか...
インビザライン初心者なりに頑張ります！
今日は①新幹線内でのお昼(お弁当)を乗り越えた話
昼食前にトイレへ
はずすのはバッチリ慣れてるので、もんだいなし。
昼食中は相変わらず、歯に挟まる
昼食後は、トイレへ行き、歯ブラシ&デンタルフロス
デンタルフロスは必需品。
噛まない結果、かなりの大物がひっかかります。
歯ブラシだけじゃ取れないんだな〜これが
そしてまた、トイレでやることに、少し抵抗が。。笑
あと、いつもはこの超音波の洗浄機で洗ってるのが、
宿泊出張に持っていくとなると、さすがに大きすぎて無理なので、今回は
を用意して持って来ています。
色んなインビザラインのブログを拝見しましたが、まず前者の超音波洗浄機は使っている方が多い感じがしました。
歯医者でも超音波洗浄機のことを聞きましたが、超音波は熱をもつのでダメです。と言われました。でも買いました笑
結果、、イイネ！
あと、後者のポリデントについても聞きましたが、入れ歯用のポリデントは金具部分もあるので、強めだそう。それでインビザラインを入れると、刺激が強かったりで、ダメ！って言われました。
そこで、見つけたのが
です。
コップにぬるま湯を入れ、インビザラインを入れたら、タブレット型の薬品を入れます。
入れると、まずが真っ青になってシュワシュワしていきます。
明日、撮れたら撮ります！
宿泊出張もあと2日目。困難はまだまだあるけど、頑張ろう。
1/20...3日目 付けてる時が一番安心
インビザライン装着3日目です。
新しい感覚が日々あり、成長を感じるので、こまめに書いています笑
今日は人前で大きな声で喋らなければいけないことが多く、心配していましたが、なんとか大丈夫でした(^^)
相変わらず舌ったらずで、タチツテトがきちんと発音できません。
今日の装着時間はかなり長め
外した時間は
朝ご飯時 15分
お昼ご飯時 20分
夜ご飯時 60分
食べてる時間よりも、その後の歯磨き、デンタルフロス、あと磨き(歯医者でもらったこれ)
をする時間の方が長いんじゃないかと。笑
IPRもしたので、間にかなり挟まるから、大変(＞＜)
あと、上唇の裏にインビザラインの淵が当たって、若干口内炎ぽくなり始めました。
今度、歯医者でもらったヤスリで淵を加工してみたいと思います。今度だ今度(笑
あともう一つ！
インビザラインを外して夕飯を食べている時、なんとなく噛み合わせが変わっている〜
動いてるぞ！歯！がんばれー！歯！
1/20... 2日目 食べる前後が痛くて嫌
インビザライン2日目
はめている間は、なんとなく落ち着きます。
とにかく、
外すとき、食べるとき、はめるときが痛い。。
そのおかげで間食はゼロ！
間食のために、わざわざ外すなんぞ！
だったら我慢するわー！笑
今日は、出張で久々に会う方々と割と近距離で喋りました。だけど、とくに違和感なさそう！
上が装着時、下が非装着
ゆくゆくは、これと比較して、歯並び良くなったな〜と言える日が来るんだ！と思って頑張ります。
