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yurenのブログ

27歳から始めたインビザライン!のブログ

1/20...7日目インビザラインの味

最初はインビザライン装着7日目

 

2泊3日の宿泊出張中です。

 

今日のお昼は店に入る時間がなく、移動中に電車内で柿の葉寿司を食べました。  

 

ところがミステイク

 

あれ、どこで外すんだ?

 

 

同僚はもう食べ始めてるし、このタイミング逃したら食べれないし。。

 

よし、このままいってみよう!

 

 

ということで、初の装着したまま食事!

 

もぐもぐ

 

歯間に挟まらなくて済むな〜

結構噛めるもんだな〜

 

いやいや、ダメだ!

美味しくない!

 

普段口の中でインビザラインの味なんかないけど、美味しいお寿司の味に紛れて、インビザラインの味がする!!!

 

別にインビザラインが溶け出している訳ではなく、ふと舌でインビザラインに触れると、無機質な味がする訳ですよ。

 

美味しくない。

 

 

結局その場では、2つしか食べず、駅に着いたあと、インビザラインを外し、タイミングを見計らって食べることができましたヽ(;▽;)

 

インビザラインを外すと、食べかすが中までこべりついていました。

 

もう付けたまま食事をしようなんて、考えません!

 

 

夜には、リテーナー用のポリデントで洗浄。

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こんな感じです。

 

終了後、こんな感じ

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 水は、半分ぐらい捨てた後です。

 

スッキリしました(^^)

 

リテーナー用のポリデント、優秀!

1/20...6日目 初の宿泊出張

今日から2泊3日の出張に来ています。

 

今回のポイントは昼食。全部で3回あります。

 

①新幹線内でのお昼(お弁当)
②駅ビル内でのパパッとランチ

③レストラン

④新幹線内での軽食

 

 

この困難をどう乗り越えるか...

インビザライン初心者なりに頑張ります!

 

 

今日は①新幹線内でのお昼(お弁当)を乗り越えた話

 

昼食前にトイレへ

はずすのはバッチリ慣れてるので、もんだいなし。

 

昼食中は相変わらず、歯に挟まる

 

昼食後は、トイレへ行き、歯ブラシ&デンタルフロス

 

デンタルフロスは必需品。

噛まない結果、かなりの大物がひっかかります。

歯ブラシだけじゃ取れないんだな〜これが

 

 

 

そしてまた、トイレでやることに、少し抵抗が。。笑

 

 

 

 

あと、いつもはこの超音波の洗浄機で洗ってるのが、

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 宿泊出張に持っていくとなると、さすがに大きすぎて無理なので、今回は

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を用意して持って来ています。

 

 

 

色んなインビザラインのブログを拝見しましたが、まず前者の超音波洗浄機は使っている方が多い感じがしました。

歯医者でも超音波洗浄機のことを聞きましたが、超音波は熱をもつのでダメです。と言われました。でも買いました笑

結果、、イイネ!

 

あと、後者のポリデントについても聞きましたが、入れ歯用のポリデントは金具部分もあるので、強めだそう。それでインビザラインを入れると、刺激が強かったりで、ダメ!って言われました。

そこで、見つけたのが

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コップにぬるま湯を入れ、インビザラインを入れたら、タブレット型の薬品を入れます。

入れると、まずが真っ青になってシュワシュワしていきます。

明日、撮れたら撮ります!

 

宿泊出張もあと2日目。困難はまだまだあるけど、頑張ろう。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1/20...4日目 初の飲み会

今日は、仕事の後の飲み会

 

18:00から22:00くらいかな?

 

1日の装着時間は20時間以上ということだったので、いや〜無理かな〜と思いながら、みんなが一口ずつ、ちょびちょびビール飲んで、インビザラインはずすのは我慢。

 

その日はお昼もウィダーinゼリーだったので、お腹すいてて、結局18:30くらいにトイレではずしました。

 

 

はずすのは、もう慣れて、ちょっと早いトイレくらいの時間で外せるように(^^)

 

でもトイレで外すのは、衛生的にかなり気になる。。どうしたものか。。。

 

 

この日は、装着時間19時間になってしまいました(◞‸◟;)

 

歯がちゃんと動きますように。

1/20...3日目 付けてる時が一番安心

インビザライン装着3日目です。

新しい感覚が日々あり、成長を感じるので、こまめに書いています笑

今日は人前で大きな声で喋らなければいけないことが多く、心配していましたが、なんとか大丈夫でした(^^)

相変わらず舌ったらずで、タチツテトがきちんと発音できません。

今日の装着時間はかなり長め

外した時間は

朝ご飯時 15分

お昼ご飯時 20分

夜ご飯時 60分

食べてる時間よりも、その後の歯磨き、デンタルフロス、あと磨き(歯医者でもらったこれ)

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をする時間の方が長いんじゃないかと。笑

IPRもしたので、間にかなり挟まるから、大変(><)

あと、上唇の裏にインビザラインの淵が当たって、若干口内炎ぽくなり始めました。

今度、歯医者でもらったヤスリで淵を加工してみたいと思います。今度だ今度(笑

あともう一つ!

インビザラインを外して夕飯を食べている時、なんとなく噛み合わせが変わっている〜

動いてるぞ!歯!がんばれー!歯!

1/20... 2日目 食べる前後が痛くて嫌

インビザライン2日目

 

はめている間は、なんとなく落ち着きます。

 

とにかく、

外すとき、食べるとき、はめるときが痛い。。

 

 

そのおかげで間食はゼロ!

 

間食のために、わざわざ外すなんぞ!

だったら我慢するわー!笑

 

 

今日は、出張で久々に会う方々と割と近距離で喋りました。だけど、とくに違和感なさそう!

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上が装着時、下が非装着

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ゆくゆくは、これと比較して、歯並び良くなったな〜と言える日が来るんだ!と思って頑張ります。

 

 

 

1/20...インビザライン初日

やっと始まりましたーパチパチ👏

 

仕事を中抜けして、11:30の予約で歯医者へ

 

 

最初に、インビザラインの最終説明が30分程度。

そして、届いたインビザラインがちゃんとはまるかどうかチェック

 

はめてくれた感想は、、

心地よい痛み?笑  いや痛くはないってだけ

 

これなら大丈夫だと確信。

 

いや、まて。

今から付けるアタッチメントで、つけ心地は全然変わるとのこと。

 

まぁしばし待とう。

 

 

次に、アタッチメント装着

いわゆるこれ

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装着にかれこれ40分くらいかかったかな?

 

歯医者の治療中、寝ちゃう癖があって、ほとんど寝てました笑

 

終わりましたよーって言われて、うがいをすふと、上唇の裏に新たなる感触が。。

これがアタッチメントってやつかと認識。

色はほぼ歯の色と一緒(ただ、すこし着色することもあるから、若干明るめ)だから、思ったより目立たない!

 

そして、IPR

IPRとは、簡単に言うと、歯の間を削ること。ただし、0.2mmか0.5mmとかなり少しだけ。

どうやら、歯の表面にえるエナメル質という、痛くないところだけを削るそうなので、この作業も痛くなく、寝落ちしました。笑

 

IPRを終えて、いよいよ装着!

 

最初はつけてもらって、外してもらって、

次は自分でつけて、自分で外して×3くらいかな

 

最初は指に引っかかるところが分からなく、かなり苦戦。

上は右上、左は左下から外すといいよ

とか

上は右側だったら左親指で

下は左側だったら左人差し指で

とか

細かいアドバイスもらって、家帰っても2回、取り外しの練習〜

 

 

慣れるまで、しばらく爪が痛いわ。。

 

 

記念すべき初日でした✨

 

再型取り決行!

やっとこさ再型取りしてきました(^^)

 

 

歯の写真撮影

下の歯の型取り

上の歯の型取り

下の歯の型取り(やり直し)

☆シュミレーション

 

をやって、

費用は0円

 

通っている医院では、インビザラインに関わる費用はコミコミなので、安心です。

 

☆シュミレーション

ですが、事前に取った型で、シュミレーションをしてもらっていました。(インビザラインの業者で。)

それが完成したのを見せてもらい、説明を受けました。シュミレーションにより、歯が並びきる様子を見ることができます。

一回のアライナーで歯を動かす量が分かり、どうやって動いていくかと、アライナーの個数が20個!ということが分かりました(^^)

一つのアライナーで10日間なので、200日で終わっちゃうみたい。来月から始められるとして、、、11月3日には終わるのか!すごいぞ!

 

結構テンションあがってます笑

 

いよいよです〜

 

 

 

 

次回は右奥の親知らずとのお別れ。

不安すぎる。