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yurenのブログ

27歳から始めたインビザライン!のブログ

4/20 31日目...アライナー交換

インビザライン31日目。

 

4つ目のアライナーを装着。

 

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なんかだんだん写真撮るのが下手になってきてます笑

 

#1〜#4までの変化がこちら

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またもや変化ぎ分からん!笑

 

 

 

写真では分かりませんが、自分的には、左上1番の出っ歯が引っ込んできている気がします。

 

 

 

今回のアライナーは右上1〜3番あたりに力がかかっています。

あと、奥歯かなー

奥歯はあまり痛みを感じないんでしょうか?

 

 

 

最近の悩みは知覚過敏。

 

右下5番前後が、冷水でかなりしみます。

銀歯だからしょうがないのかなー。。

 

愛用のシュミテクトでよくなるのかな?

 

 

 

 

とりあえず、#4が終われば、1/5が終了!

 

虫歯にならず、ちゃんと歯が並びますように。

 

3/20...23,24日目 能登金沢旅行!

久々の土日休みで、行きたかった石川県に行って来ました♪

 

この旅行、装着時間がかなり短くて、反省。

 

1日目 外した時間

4:30-4:45 朝食

5:45-8:30 新幹線待ちで珈琲飲んで、そのまま乗車。新幹線の中で装着したけど、一緒に行った友達は久々に会う友達。近距離で話すから、アライナーがバレないかドキドキ。

14:00-20:00 お昼の海鮮丼屋さんで、外し、そのままつけるタイミングを逃し、結局装置できたのが宿で夕飯いただいた後...

非装着時間、なんと9時間。

 

2日目 外した時間

7:20-8:20 朝食

12:00-21:00 食べ歩きもしそうだったので、日中は昼前ギリギリまで装着してましたが、昼後は無理でした。。バナナスムージー飲んだり、カレーパン食べたり、塩辛試食したり。。おかげで久しぶりに大好きなスタバが解禁されました笑

非装着時間、なななんと10時間。

 

 

最低ですね。夏には久米島に1週間行きますが、どうしたもんか。

 

ちゃんと歯が並びますように(><)

3/20...22日目 顎ロック

今日、顎ロックを経験しました。

 

...ええっと、すみません。この用語があるかないかは知りませんが、今日の体験から、そう名づけました笑

 

 

追記..正式にはクローズドロックと言うらしいです!

 

夕方、出張先から飲み会のため、1人で電車に乗っていました。ふとした時に、口を開けてみると、あれ?右側の顎が引っかかる? と思い、何かの間違いだろうと、何度もパクパクしました。でも何回開けても指2本くらいしか開かず。。  

結局飲み会の場所に到着。

乾杯後トイレに直行。鏡を見ても口は開かず。

 

アライナーを外そうと思ったが、あれ、指が届かない。

無理矢理開けようとしても、右側がロック

 

結局、奮闘して、両方取ることはできましたが、下がかなり時間がかかりました。

辛かった〜

 

 

その後、2センチ程度しか開かない口でお刺身やしゃぶしゃぶ鍋を食し、ふとした時に、口を大きく開けたところ、開いた!!

 

顎ロック、時間にして1時間くらい?

 

 

原因は何か、わかりませんが、もしかしたら、電車の中で割と歯を食いしばっていた感じはあります。それかな〜?

 

 

怖いので、もう食いしばりません。

 

次の通院で、言うべきか、言わんべきか。

それも悩みます。

 

もう、顎ロックしませんように。

 

 

3/20...21日目 アライナー交換

インビザライン21日目

 

気がついたらアライナーも3つめになりました(^^)

やはり新しいのは、少し痛みがあって、懐かしい感覚になります笑

そのうち、すごく痛いアライナーに出会うのかな...

 

今回力がかかってるなーと思うところは、左上1番、右下1.2番です。

なんとなく、親知らずポケットが小さくなってる気がします(^^)♪

 

 

最近入れたインビザライナー必見のアプリ紹介です!

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このアプリは、アルバムに入っている写真をGIFアニメ動画にしてくれるアプリ!

 

10日ごとに新しいアライナーをはめて、写真を撮っているのでこれをこのアプリでGIFアニメ動画にすると...

 

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おもしろい!!

 

 

しかし、なんど繰り返し見ても、動いたところが全然わからない!!!

ちょっとショックですが、最初は奥歯を動かしてスペースを作る時期なので、仕方ない。。

 

 

 

ちゃんと歯が並びますように。

2/20...インビザライナー必須アプリ

インビザライン開始17日目。

 

最近、count up っていうアプリを入れました。

 

日付を設定すると、その日から何日目なのかを表示してくれます。

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こんな感じ。

 

ちなみに、右の317というのは、設定した日まで、あと何日かを表示してくれます。

 

 

インビザライナーにとっては、あると嬉しいアプリかなと思います(^^)♪

 

 

 

アライナー♯2は、7日目になると締め付け感はなく、ユルいような気がしてきます。

 

でも、食事中に大物が歯に挟まった後は、本の位置に戻るのかな?つけた後に少し力がかかっている気がします。

特にパスタを噛んだら、歯間にスルっと入った時。パスタで歯がうごくなんて。。デュラルセモリナ恐るべし。

 

 

あと、最近挑戦していることは、

*コーヒーを飲む

*歯を磨けない時でもそのまま装着

 

 

歯医者にはやるなと言われたこと2つ

 

もちろん、しょっ中はやりませんよ!!

 

 

挑戦したのは、コーヒー1回。そのまま装着は2回。と言っても、後者は飲み会の後。もうそのまま家に帰るだけ〜っていう30分程度。

虫歯が怖いので、帰宅したら、念入りに歯ブラシandフロス。

 

ぜっっっったい虫歯にはしません!!!

 

 

 

 

 

 

あと少しで3/20!

ちゃんと並びますように(^人^)

 

 

 

2/20...新アライナー装着

1つ目のアライナーをつけ始めて10日。

つけ外しも楽になり、痛みもなくなりましたー(^.^)

 

今夜から2つ目のアライナーにチェンジです(^^)♪

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睡眠中で、より長く装着できるから、夜からつけ始めて下さいと言われたので、10日目の今夜から、交換。

 

一つ目のアライナーとは、力がかかる場所が若干違うなぁと。

今回は右上1〜3番、右下2〜3番あたりな力がかかってる感じ。

 

2つ目のアライナーを開けるとき、同時に4まで開けてみました。

というのも、インビザラインはコンピュータで作っているため、たまーにエラーがあるらしいです。

それを確かめるためにも、2つ後くらいまでは、開けて見ておいてくださいって言われていたのを忘れてました。

 

#1と#4を比較。

 

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やっぱり、それぞれ、7番の歯が奥に進んでいるのが分かる。

ということは、そのうち、親知らずポケットがなくなるんですね☺️

 

 

 

 順調に歯が動きますように。

1/20...10日目 飲み会の時。

インビザライン開始10日目。

 

今日で一つ目終了。

 

 

昨日は職場の歓送迎会

今日は結婚式二次会

 

連チャンで飲み会でした🍻

 

 

飲み会始まっても、しばらく我慢して、アライナーをつけていますが、どうしても20時間装着はできていない。。

 

昨日は18時間?

今日も18時間?

くらいでしょうか。

 

 

一つ目のアライナー、終わりかけでよかったです。

新しいアライナーに変えて、3日間は22時間目標に。ということだったので、また明日から頑張ろう。

 

 

歯よ動け〜